Muchas personas se quejan de dolor en las articulaciones de las rodillas. Las sensaciones desagradables pueden aparecer de forma intermitente después de la sobrecarga y el desgaste diario. A menudo hay lesiones: se pueden obtener durante los deportes, en la vida cotidiana.
Causas del dolor de rodilla
Los huesos dentro de la articulación de la rodilla están cubiertos de cartílago, que actúa como amortiguador. Proporciona una superficie deslizante y absorbe los golpes. El dolor ocurre debido al daño a varias estructuras de la rodilla.
El paciente puede verse afectado no solo por el dolor en la articulación de la rodilla desde el interior o el exterior, sino también por la rigidez de la articulación y la movilidad reducida. Cuando la rodilla está doblada, los movimientos laterales son defectuosos, es imposible doblar completamente la pierna. Pueden presentarse cambios externos: hinchazón y enrojecimiento.
El dolor y la hinchazón en la articulación de la rodilla pueden ocurrir debido a las siguientes razones:
- lesiones y daños;
- dislocaciones, esguinces;
- roturas de disco y ligamentos;
- fracturas de rodilla
Si hubo una lesión, es muy difícil diagnosticarse uno mismo. Si el dolor no desaparece y aparecen cambios externos, definitivamente debe acudir al médico.
La causa del dolor puede ser el exceso de trabajo. Las lesiones son causadas por movimientos repetitivos, presión sostenida en la rodilla y ejercicio físico.
La hinchazón y la incomodidad pueden ocurrir después de hacer ejercicio, andar en bicicleta, saltar y caminar a paso ligero.
El dolor en la articulación de la rodilla como resultado de un reinicio puede ocurrir al caminar y se explica por las siguientes razones:
- inflamación de sacos con líquido;
- ruptura o inflamación de los tendones;
- La formación de pliegues en los ligamentos y engrosamiento;
- Inflamación o irritación del tejido fibroso desde el exterior.
Las causas del dolor de rodilla pueden ser más graves:
- artrosis;
- enfermedad de Osgood-Spatter;
- quiste de Baker;
- infecciones subcutáneas;
- nervios pinzados;
- osteocondritis
Tratamiento de la articulación de la rodilla con remedios caseros.
Un remedio popular ayudará a eliminar la hinchazón y aliviará las molestias. Elimina eficazmente la sal de la hoja de laurel del cuerpo. Vierta 25-30 hojas con agua hirviendo (400 ml) y hierva durante 5 minutos. Dejar varias horas, colar y tomar a pequeños sorbos. El volumen completo debe beberse dentro de las 12 horas.
El tratamiento dura 3 días. Después de eso, debe tomar un descanso de una semana y repetir el curso nuevamente. Antes de tomar una decocción, debe limpiar los intestinos, de lo contrario puede ocurrir una liberación alérgica.
Cuando las sales comienzan a disolverse activamente, aumenta la cantidad de orina. Es necesario realizar dicho tratamiento un par de veces al año.
Para el dolor en la articulación de la rodilla, existe otro remedio popular efectivo y sabroso: la gelatina. Restaura el tejido cartilaginoso y el líquido sinovial, ralentizando el desarrollo de la artrosis. Hay mucho colágeno y proteína en la gelatina, que es necesaria para mantener la integridad de los huesos, ligamentos y cartílagos; este es un tipo de material aglutinante. Todos los platos con gelatina son adecuados para el tratamiento. Ayuda a restaurar el sistema musculoesquelético y previene la deformación de las articulaciones.
Los oligoelementos y las vitaminas contenidas en la jalea fortalecen los ligamentos y mantienen el tono muscular. Para preparar este plato, puedes usar carne de cerdo o res, pollo, pavo. Cubrir la carne con agua y mantener a fuego lento durante varias horas, hasta que el caldo empiece a pegarse a los dedos. No agregue agua durante el proceso de cocción.
Al final de la cocción se debe salpimentar el caldo para darle sabor, se le puede agregar ajo. Retirar el líquido, trocear la carne, distribuir en porciones y verter el caldo. Los recipientes deben refrigerarse hasta que se solidifiquen. Para que sea efectivo, este plato debe consumirse al menos una vez al día durante un mes.
Otra fuente de colágeno y proteína es el cartílago de pollo. Para reponer estas sustancias, incluya cartílago cocido o al vapor en su dieta diaria.
Hay varias maneras de reducir el dolor y la hinchazón:
- Moler una cucharada de cartílago y tomarlo con jugo de naranja en ayunas.
- Cocine el cartílago hasta que esté completamente suave. Agregue la hoja de laurel, los granos de pimienta al caldo. Tomar 50-70 ml diarios diluidos con agua en una proporción de 1: 1;
- Hervir las patas y comer dos o tres cosas con el estómago vacío. Asegúrate de beber agua de limón.
Tratamiento de la articulación de la rodilla con girasol.
La raíz de girasol, cuando se usa correctamente, elimina eficazmente las sales que se acumulan en las articulaciones. Es especialmente útil para personas que pasan mucho tiempo sentadas. La raíz destruye todos los compuestos insolubles, conglomerados, los elimina del cuerpo.
Moler 100 gramos de raíz de girasol con una licuadora o picadora de carne, llenar con agua (1 litro) y hervir durante 10 minutos. Enfriar, colar y beber agua para saciar la sed.
Tratamiento de la articulación de la rodilla "Bigote dorado"
Científicamente, esta planta se llama fragante Callisia. Se usa no solo para el dolor de rodilla, sino también para enfermedades cardiovasculares. Para acelerar el proceso de restauración del cartílago, debe combinarlo con otros medios que tengan un efecto similar. Puedes usar cola de caballo de campo.
Mezcle el jugo exprimido de la planta con cualquier crema a base de grasa animal. Las proporciones son 3: 1. La composición debe frotarse en el área problemática o aplicarse como una compresa.
Una compresa de la tintura del "bigote dorado" alivia el dolor. Remoje una gasa y póngala en la articulación, fíjela con un vendaje. Puedes quitártelo después de media hora.
Tratamiento de la articulación de la rodilla "Lecitina".
Limpia el cuerpo del exceso de colesterol, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y el tejido nervioso. La composición incluye acetilcolina, una sustancia que asegura la transmisión de un impulso nervioso.
Tomar una cucharada con agua al día. La duración del tratamiento es de un mes. Para mejorar el efecto, la "lecitina" debe consumirse con cáscaras de huevo, ya que es una fuente de calcio. También contiene manganeso, azufre, hierro, cobre y otros oligoelementos beneficiosos.
Antes de quitar la cáscara, los huevos deben lavarse bien y sumergirse en agua hirviendo. Después debe triturarse y agregarse a los platos. En periodos de exacerbaciones, la dosis debe ser de 8 gramos, después de las exacerbaciones, se deben tomar 4-5 gramos diarios durante dos semanas.
Recetas para el dolor de rodilla
Vierta los granos de centeno (250 gramos) con agua (2 litros) y hierva durante unos minutos. Agregue miel (kilogramos), vodka (500 ml), raíz de agracejo (3 cucharaditas). Mezcle todo bien y mantenga en un lugar oscuro durante tres semanas. Es necesario tomar tres cucharadas antes de las comidas.
Si le duele la articulación, la tintura de cinquefoil ayudará a eliminar la hinchazón y la incomodidad. Es necesario limpiar las articulaciones y hacer lociones varias veces al día. Se puede combinar con una infusión de útero de boro. Debe beberse en una cucharadita antes de una comida en el período agudo de la enfermedad.
Muela un kilogramo de rábano picante, vierta agua (4 litros) y hierva durante 5 minutos. Cuando el producto se haya enfriado, añadir miel al gusto. Beber un vaso al día durante un mes.
El requesón calcinado debe incluirse en la dieta diaria. Para prepararlo necesitarás cloruro de potasio y leche.
Caliente medio litro de leche a una temperatura de 50-60 grados y vierta una cucharada y media de calcio. Después de que el producto se haya cuajado, retire la sartén del fuego y coloque la masa en un colador, cubra con una gasa. Por la mañana, el quark está listo para comer.
Pon 250 gramos de castaño de Indias precortado en una botella de vodka. Dejar actuar durante 14 días, agitar diariamente.
Los puntos doloridos deben frotarse por la noche.
Los ejercicios y la gimnasia para aliviar el dolor en la articulación de la rodilla son recetados por un médico. Tiene en cuenta la naturaleza y las causas de los daños y asigna cargas de acuerdo con sus indicadores. Los ejercicios elegidos incorrectamente pueden agravar la situación.
Si la incomodidad es muy fuerte, hay tensión desde el interior, hinchazón, enrojecimiento, entonces el tratamiento del dolor en la articulación de la rodilla solo puede ser prescrito por un especialista después de un examen.